小腿上大筋疼怎么回事

2023-12-06 01:43

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小腿上大筋疼痛,常见原因是跟腱周围炎,常发生于跑步爱好者。长期跑步后,导致跟腱出现积累性损伤,跑步开始时有疼痛症状,活动后症状逐渐减轻,如加速跑,则症状加重。
病情进展时,晨起离床活动即感到局部疼痛并有行走困难,活动一段时间后疼痛症状可以减轻。查体发现跟腱表面欠光滑,手指触及跟腱时可有明显疼痛,并且能够闻及捻发音,被动活动踝关节可诱发跟腱疼痛症状。
手法对小腿进行按摩可以使小腿三头肌放松,同时对跟腱疼痛部位进行轻度按压,每日200-400次,15日为一疗程,热水泡浴每日1-2次,每次30分钟,可以缓解疼痛症状。

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