运动完手抖怎么回事

2023-04-19 18:20

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导致运动后出现手抖的原因有多种,例如肌肉紧张、过度运动、缺钙、受凉、身体疾病等。一般来说,在运动的过程当中,肌肉就会处于一种紧张和充血的状态,如果运动的强度超过了自身所能承受的范围之内,局部的肌肉器官就会进入一种超负荷状态,无法很好的进行肌肉伸缩,就会非常容易造成肌肉拉伤,就会出现手抖的症状。
此外,缺钙由于体内元素的缺失,从而导致手抖的症状。一些身体疾病也会造成手抖的症状,例如心脑血管疾病,由于压迫神经血管,血液流通不畅,从而引发手抖的症状,而患有高血压、高血脂的患者,尤其是老年人,在突发疾病时也会出现手抖的症状。

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