夏天空调吹多了头疼怎么办

2023-07-23 10:43

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夏天空调吹多了会头疼,是因为吹空调都是在相对密闭的环境里边,空气不是很流通,再加上室内、室外温差比较大,空调会是一种寒冷的刺激,寒冷的刺激会引起头部的肌肉收缩,也会引起脑部的血管收缩舒张功能发生障碍,所以就会头疼。特别是对本身就有偏头疼,有神经性头疼的人来说,更容易出现头疼,出现这种情况,首先要离开空调的环境,可以洗热水澡,祛除体内的寒气。
也可以到室外散散步,呼吸新鲜的空气,或者做一些适当的头部按摩,能够起到一种放松神经、放松肌肉的作用。一般头疼持续的时间都不会太长,休息一下换个环境,很快症状就可以缓解,所以不必太紧张,需要注意的是,吹空调的时候要避免通风口直接对着头部吹。

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