轻度的半月板损伤，这种损伤往往是半月板边缘的破裂或者半月板的挤压伤。这种损伤一般要求通过保守治疗来进行治疗，不大主张手术治疗，但是需要明确半月板由于其血运非常差，修复的时间相对来说比较长。
对于治疗也相对简单，就是通过膝关节的局部热疗，促进血液循环，从而促使其自我进行修复，也可以通过口服一些药物加速半月板的修复。
另外还可以通过关节内注射一定的玻璃酸钠，对于膝关节半月板的修复也有一定的帮助。至于其他的治疗办法，效果不是太好。
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轻度半月板损伤，实际上可不理会甚至是不需要处理，是正常活动磨损造成。若经常参加体育锻炼，如跑步、爬山、跳跃活动，要注意改变生活锻炼方式。若爬楼梯锻炼特别多，注意改变一下爬...
祝云利│上海长征医院
2023/04/02 播放（60634）
"大多数的轻度半月板损伤的患者，一般不会出现明显关节活动受限的症状，或者只出现轻微的关节活动受限。所以治疗原则就是一般不需要特殊将膝关节进行固定，但是需要尽量的减少膝关节的活动...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/10 收听(94920)
"可以通过以下的方法来判断轻度半月板损伤：第一、病史，病人往往有骨性关节炎的病史或者是有关节的外伤史，或者是关节的扭伤史；第二、要看相关的临床症状和进行查体，病人常表现为关节轻...
常克武│七台河市人民医院
2023/03/04 收听(39714)
02:12
轻度半月板损伤可以步行或者可以进行简单的体育活动，如慢跑。但是在这里轻度半月板损伤，需要把轻度来界定一下，很多病人做完核磁共振检查来问大夫半月板是Ⅰ度损伤或Ⅱ度损伤，以后...
白露│北京大学深圳医院
2023/03/28 播放（79510）
01:58
轻度的半月板损伤即Ⅰ度半月板损伤，Ⅰ度半月板损伤的患者可以正常活动。出现膝关节疼痛以后，通常会考虑患者是否有半月板损伤，此时应该做膝关节核磁共振检查，通过膝关节的核磁共振...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/08/13 播放（79158）
"轻度半月板损伤的治疗方法，包括物理疗法、膝关节周围肌肉的力量训练，具体如下：第一、物理疗法：如热水浴、超短波、微波、低中频干扰电疗，可以任选1-2种，每日1-2次，15日为一...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/19 收听(85756)
"轻度的半月板损伤完全能够步行，Ⅰ度、Ⅱ度损伤是半月板损伤当中比较轻的类型。损伤并没有达到半月板的全程，也就是可以暂时保守治疗，不需要特殊的手术治疗。生活当中适当的运动可以做，...
孙英飞│中日友好医院
2023/08/31 收听(91086)
01:49
张廷│西安交通大学第二附属医院
2023/09/05 播放（46907）
半月板损伤多由外伤引起，是临床常见的运动损伤，半月板损伤的诊断通过核磁检查，通过核磁可以判断半月板损伤的部位以及程度。半月板损伤分为三度，Ⅰ度损伤为半月板点状损伤，Ⅱ度为半月板...
刘鹏程│新疆维吾尔自治区中医医院
2023/05/09 收听(27662)
"半月板是我们膝关节附件里非常重要的一个组成，我们经常说的内侧性外O，指的是内侧半月板的形态和外侧半月板的形态，内侧半月板和外侧半月板起到的作用都是缓冲震荡，保护我们膝关节软骨...
王德利│北京大学深圳医院
2023/11/02 收听(16308)
"半月板是由纤维软骨构成，位于膝关节内，是关节内正常的解剖组织，形状呈C字形，在膝关节的内外侧各有一个，对膝关节软骨有保护作用。当剧烈运动的时候，比如说踢足球或打篮球的时候，尤...
李俊海│北京中医药大学第三附属医院
2023/02/12 收听(77668)
"半月板损伤了需要尽量的减少外伤的动作，比如剧烈的跑跳、剧烈的深蹲、剧烈扭转，当半月板损伤Ⅰ度和Ⅱ度的时候，尽量避免以上的动作，避免它发生产生Ⅲ度损伤，当出现Ⅲ度损伤以后，需要...
孙英飞│中日友好医院
2023/12/06 收听(31730)
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膝盖半月板损伤有几个常见症状，通过自己的表现，可以初步判断是不是半月板损伤： 1、膝盖疼：过度劳累之后或者过度运动之后感觉膝盖很疼； 2、膝盖肿：...
张志文│惠州市中心人民医院
2023/09/23 播放（59508）
01:58
半月板是人膝关节的结构组织，由纤维组织构成，分为内侧和外侧，内侧呈C型，外侧是O型，起到保护软骨、减轻震荡、缓冲压力的作用，剧烈活动时，半月板承受的力量很大。半月板损伤的...
冯明利│首都医科大学宣武医院
2023/08/08 播放（80186）
"造成半月板损伤的原因主要有以下三种：一、最根本的原因是膝关节半月板的各种急、慢性损伤，在日常生活中或者体育运动中，膝关节和半月板所受的力量相对较大时，尤其是剧烈挤压和研磨时特...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/05/29 收听(38148)
"半月板损伤一般是指膝关节内的半月板损伤，半月板损伤要根据损伤的部位不同，采取相应的治疗方法。如果是靠近关节囊缘的损伤，尤其是一些同比例的损伤，可以进行关节镜下的缝合手术。如果...
唐剑锋│湖南省脑科医院
2023/07/30 收听(26572)
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膝关节半月板为纤维软骨组织，充填于股骨髁与胫骨髁之间，有吸收震荡、缓冲压力、增强膝关节稳定、防止膝关节损伤，延缓膝关节老化的作用。半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛，部分...
王德利│北京大学深圳医院
2023/05/20 播放（81804）
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半月板是膝关节里股骨和胫骨间的软骨组织。半月板最初是盘子状，随着行走因缺血、磨损、坏死、吸收，最后形成嵌合于股骨球形结构和胫骨水平结构间的衬垫。半月板对关节稳定性、骨应力...
张轶超│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/03/15 播放（72778）
一、什么是半月板？半月板有什么用？股骨与胫骨关节间隙内的半月形纤维软骨，叫做半月板。其边缘较厚，与关节囊紧密连接，中心部薄，呈游离状态。每侧膝关节拥有两个半月板：内侧半月...
符培亮│上海长征医院
2023/11/17 阅读(4914)
"半月板损伤的处理原则依据损伤的类型和程度来决定，半月板的Ⅰ度和Ⅱ度损伤，不需要手术治疗，保守治疗就可以达到治愈的目的，生活当中预防扭转、剧烈运动，以免再次受伤。当出现半月板Ⅲ...
孙英飞│中日友好医院
2023/09/26 收听(84068)
