来月经是可以洗头发的，在月经期间女性的免疫力是比较低，稍一着凉可能就会感冒，在洗完头之后一定要及时的擦干或者吹干，洗头发水的温度也要注意，不能过凉，要温和一些，在月经期间女性是比较敏感的，所以从各个方面都要注意。
饮食上是需要注意的，不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物，生冷的食物会影响到血液循环的速度，如果血液循环不畅，会导致痛经的症状，所以在月经期间不可以吃生冷的食物。一般在月经前一周饮食就应该开始注意，尤其是对于有痛经症状的女性，在月经来潮之前就不要吃生冷的食物。
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月经期要小心的是不要贪凉，不要吃过多的凉的刺激性食物，不要受凉，但月经期个人卫生不受影响，可以洗澡，可以洗头发，如果冷天洗头发注意擦干就可以，只要不要感冒，因为月经期是相...
王悦│北京大学人民医院
2023/04/07 播放（62208）
"来月经时可以洗头发，月经期间只是女性一个正常的生理期，每个月都会来一次月经，在这个阶段，正常的洗澡、洗头发，对月经的量还有月经的时间没有任何影响。虽然月经期间抵抗力比平时要差...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/12/13 收听(84630)
"发热的时候是可以洗头、洗澡的，因为洗头、洗澡可以促进身体的血液循环，是对发热症状缓解的一个有利条件，但是要注意在洗头或者洗澡时候用的水一定要保持温水，不能过冷、不能过热。过冷...
李渝│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/26 收听(47148)
"月经到来时可以洗头发，只要注意好保暖措施，水温控制在42-47度之间，洗完头发之后及时用吹风机吹干或者毛巾擦干，注意好保暖不会存在头痛或者引起经期综合征的表现发生。如果不注意...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/12/02 收听(99330)
"来月经是可以洗头发的，但是最好不要在月经第一天洗头发，有以下几种原因：第一、部分女性在月经来临期间身体素质比较差，而且经常会感冒、着凉，因此最好不要洗头发，洗头发可能会导致寒...
任利军│河南中医药大学第一附属医院
2023/03/17 收听(83816)
"来月经时可以洗头发，洗头发可以促进头皮的血液循环，使心情保持愉快和舒适。水温尽量控制在42-47℃之间，避免水温过冷造成头皮的痉挛，避免水温过热灼伤头皮的血管，对身体产生不利...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/09/02 收听(36772)
"来月经是可以洗头发的，月经期虽然是特殊的生理现象，免疫力、抵抗力会低下，但是洗头发不会对月经、不会对身体造成任何影响。需要注意一定要用热水洗头发，而不能用冷水洗头发。洗完头以...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/04/21 收听(68048)
月经第几天可以洗头发是没有特殊要求的，以前有些老观念认为在女性月经期，或者哺乳期的月子里是不能洗澡的，其实这个观念是比较落后的，也是没有科学依据的。在月经期以及在产褥期，还要更...
毛滢│北京医院
2023/03/20 收听(90232)
月经来潮期间是可以洗头发的。月经期间洗头发，建议在刚来月经或月经快结束时洗头发，一般不会对月经造成任何影响。但是月经来潮期间，机体的抵抗力相对比较低下，洗头发时建议选择偏热的温...
龚萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/05/13 收听(61352)
"在来月经的时候，一般是不建议洗头的。中医认为头是六阳之首，子宫是任脉的起点，在月经期间血液循环本来就比较的差，洗头会造成血液集中在头部，影响子宫的血液循环，使子宫内的血液无法...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/05/15 收听(20422)
月经来了可以洗头发，在月经期需要注意身体卫生，建议勤洗头、洗澡，这样可以预防细菌或者病毒感染，可以预防一些疾病。在月经来潮后身体抵抗力降低，如果不注意卫生会引起细菌或者病毒感染...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/12/09 收听(60198)
来月经可以洗头吗？来月经和洗头发两者之间没有任何的关系，当然是可以的，来月经的时候子宫口是开放的，建议来月经的时候不要洗盆浴，不要游泳，不泡温泉就可以，淋浴是完全可以的，也建议...
周丹│北京医院
2023/06/24 收听(54096)
01:37
来月经肯定是能洗头的，来月经可以洗头，可以洗澡。月经是我们内分泌的一个表现，所以不需要太紧张，洗头、洗澡、做体力活动都没有关系。其实我们更应该关注的一点就是月经期的时候，...
汪华玉│重庆三博长安医院
2023/11/16 播放（50732）
"在月经期间，可以用适量的温水清洗头发，进行清洗头发之后，一定要注意好保暖，擦干头发，或者借用吹风机的方式来进行吹干头发，避免感冒的症状发生。因为在月经期间抵抗力本身就比较差，...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/03/13 收听(12520)
"月经期是可以洗头发的，因为月经期随着经血的流出，女性身体抵抗力会有一个轻微的下降过程，在月经期容易诱发感冒、细菌和病毒的感染。女性月经期如果不洗头发，尤其是在夏季，由于头皮部...
高珊│中日友好医院
2023/07/12 收听(46516)
01:28
女性在月经期可以洗头发，甚至女性在月经期，淋浴也是没有禁忌的。女性的月经并不是排毒、排污的过程，是正常生理状态，仅仅是因为体内激素水平伴随卵巢黄体萎缩而出现周期性下降，雌...
程娇影│中日友好医院
2023/03/08 播放（64036）
"女性在月经期间，由于体质是虚弱的，抵抗力也有所下降，所以要尽量的减少洗头的次数。月经的前3天，是月经量比较多的阶段，来月经3天以后，血量也就逐渐的减少。身体的状况也会比较好，...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/11/05 收听(95048)
"来月经的时候洗头发不会造成什么后果，只要注意洗头发的水需要用热水。洗完头发后，迅速擦干或者用电吹风吹干即可。在月经期洗头发对身体不会造成影响，应该注意头皮局部的清洁，对身体会...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/28 收听(62930)
"来月经可以洗头发，女性每个月都要有月经的来潮，都要经过月经期，月经期有些女性由于子宫内膜的剥脱，伴随子宫的收缩，常常可以出现下腹部的胀痛、隐痛，或者有些腰困等不舒服的症状。所...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2023/06/23 收听(73302)
"月经期的女性可以洗头发，但是在洗头发时注意以下几点：1、避免进行盆浴，防止由于月经血发生感染，可以通过淋浴的方式进行洗头发。2、在洗头发的过程中要注意水温，不能过凉，防止造成...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/04/16 收听(89312)
