大腿后面酸痛如何治疗

2023-04-29 00:00

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大腿后面的酸疼,通常是因为骨骼肌受拉伸,或者运动方式方法不正确,而导致横纹肌溶解等因素造成的,可以通过如下几个方法进行治疗:
1、可以通过按摩的方法给予治疗,沿臀大肌自外向内侧,沿股二头肌、股三头肌和股四头肌的走形,自外向内、自前向后、自上而下从髂前上棘开始,沿臀大肌向下至腘窝进行3组按摩为主,持续10-15分钟,每日可持续3-4组,以皮肤微微发红、发热即可。
2、大腿后侧的酸疼还可以用热毛巾进行外敷,可用毛巾蘸取温热的开水进行局部外敷,可以排除体内蓄积过量的乳酸,起到缓解酸疼的临床作用。
3、还可以服用一些非甾体类的药物,例如布洛芬、西乐葆等,都可以起到缓解大腿后面酸疼的效果。
4、还可以到医院行物理治疗,例如超短波和微波治疗仪,都可以缓解大腿后面的酸疼。

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