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孕妇可以吃鸭蛋，鸭蛋营养成分丰富，含有蛋白质、脂肪、钙磷铁钾等矿物质及人体所需的各种微量元素，所以孕妇吃鸭蛋对于胎儿生长发育是有好处的。鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋一样，各种矿物质...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/09/11 收听(76124)
孕妇可以吃鸭蛋吗，回答是肯定的，鸭蛋中的蛋白质和鸡蛋是相当的，但是矿物质远远胜于鸡蛋，尤其是铁、钙的含量极为丰富，可以预防贫血，促进胎儿的骨骼发育。但尽量不要吃咸鸭蛋，腌制的食...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/10/26 收听(13322)
"鸭蛋是日常生活中比较常见的一种食物，里面含有大量的蛋白质、磷脂、维生素和微量元素，其矿物质总量远胜于鸡蛋。孕妇在孕期是可以吃鸭蛋，孕妇吃鸭蛋的好处包括以下几方面：第一、能够促...
张露│山东省立医院
2023/08/02 收听(19298)
"在怀孕的中晚期，大约从4个月之后就由于胎儿生长加速，需要孕妇适当的增加鱼、禽、蛋、瘦肉这一类的优质蛋白质，这时就可以开始食用鸭蛋。鸭蛋的营养非常丰富，是一种优质蛋白质，适当的...
程娇影│中日友好医院
2023/10/10 收听(16678)
01:41
孕妇吃鸭蛋与吃鸡蛋是一样的，好处和坏处主要表现以下方面： 1、好处：孕妇吃鸭蛋有利于优质蛋白质的补充，鸡蛋和鸭蛋都是含有丰富的蛋白质的食物，而蛋黄还含有一定的...
毛滢│北京医院
2023/06/01 播放（27725）
"糖尿病人吃鸡蛋和鸭蛋都比较好，只是糖尿病患者无论吃鸡蛋还是吃鸭蛋，一定要控制好数量。通常建议糖尿病患者每天吃一只鸡蛋或者吃一只鸭蛋，不可摄入过多，否则会导致总热卡超标，也会导...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/10/21 收听(19580)
"鹅蛋的做法比较多，具体如下：一、鹅蛋炒菜，可以与黄瓜丝、西红柿、洋葱或者木耳等炒菜。鹅蛋本身含有丰富的优质蛋白质，同时也含有钙、铁、磷等矿物质类营养素和维生素A、维生素E、维...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/05/26 收听(33194)
孕期可以吃鹅蛋，鹅蛋含有丰富的蛋白质，而且非常容易吸收。含有丰富的钙、铁等微量元素，有利于胎儿的生长发育。但是鹅蛋含有的胆固醇较多，不适宜在孕期食用过多，鹅蛋一般一天顶多吃一个...
赵晓东│北京医院
2023/10/02 收听(79618)
就嘌呤含量而言，鸭蛋属于低嘌呤食物，痛风患者可以适当进食。鸭蛋富含蛋白质，痛风患者进食鸭蛋，有助于改善由于进食肉类较少所带来的蛋白摄入不足。但痛风患者进食鸭蛋也需有所注意，首先...
韦尼│北京中医药大学东方医院
2023/06/23 收听(99810)
"孕妇鼓励以左侧卧位为好，乙状结肠在左侧的下腹部，妊娠期的子宫往往会处于右旋状态，因此左侧卧位可以适度的缓解子宫右旋状态，改善子宫胎盘的血运。但是不是一定只能左侧卧位，如果孕妇...
毛滢│北京医院
2023/06/20 收听(59482)
01:39
孕妇正睡的睡姿是侧卧，可以左侧，也可以右侧，可能左侧更好，但睡觉时不会总保持一个姿势，因此经常翻身，两侧卧的睡姿均可。怀孕后子宫逐渐增大，增大的子宫在平卧时可能压迫脊柱，...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/10/29 播放（50448）
孕妇的睡姿要注意具体如下：1、在孕早期和孕中期影响不大，各种睡姿都可以；2、在孕晚期，孕28周以后胎儿开始明显增大，这时候如果仰卧位睡的话，胎儿直接压迫下腔静脉导致孕妇回心血流...
赵晓东│北京医院
2023/07/27 收听(49994)
01:59
怀孕期间孕妇对自己的饮食、活动、睡姿都是比较在意的。早期的时候，因为子宫比较小，没有特定的睡姿要求，但是最好还是不要采取俯卧的姿势，侧卧、偶尔平卧都是没有问题的。早期的时...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/04/21 播放（62638）
01:42
糖尿病患者可以吃鸭蛋，鸭蛋的主要成分有蛋白质、胆固醇、卵磷脂等，可以给身体提供营养，但是如果鸭蛋进食过多，对身体也有可能会造成影响。糖尿病患者每天能量的摄入都应该固定，如...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/08/08 播放（54222）
"男性吃鸭蛋的好处：1、能够增加肌肉的含量和质量，因为鸭蛋当中含有丰富的蛋白质，进而构成了肌肉的原料，所以通过吃鸭蛋能够让肌肉当中的原料得到补充，使肌肉变的更加强壮。2、能够清...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/03 收听(10570)
"减肥期间可以适量吃鸭蛋，肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，而过多的热量就以脂肪的形式储存在我们体内带来肥胖。要想减肥，最根本的方法是减少热量摄入，增加能量的消耗...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/11/26 收听(27846)
"鸡蛋和鸭蛋都是家禽所产的蛋，因此总体上它们的营养价值是非常相似的，都含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸以及钙、磷、钾、镁等矿物质，以及一些维生素。但是两种蛋类还是有一些不同之处，...
刘燕│山西省人民医院
2023/09/12 收听(28822)
"得了痛风可以吃鸭蛋，鸭蛋属于低嘌呤的食物，而且富含蛋白质，对痛风的患者来说比较有好处。痛风是高尿酸血症所引起来的一种晶体相关性关节炎，典型表现是第一跖趾关节或者是踝关节的红、...
刘立宁│聊城市人民医院
2023/10/15 收听(25234)
"不建议胆囊炎患者吃鸭蛋，因为鸭蛋黄内含有较高的胆固醇，容易刺激胆囊收缩，引起腹痛进一步加重。胆囊炎完全好转后，可以尝试吃鸭蛋。在患有胆囊炎期间不能吃其它的饮食，例如过于油腻的...
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2023/07/17 收听(47198)
"有高血压的人群吃鸭蛋没有特殊的禁忌，但是不要吃咸鸭蛋，因为咸鸭蛋中的盐含量是非常高的，而高血压的人群要求钠盐摄入量要在6g\/d以下，高血压的人群如果合并血脂增高，则尽量不要...
杨文涛│东营市人民医院
2023/08/02 收听(12974)
