如何早期发现高血压

2023-01-03 14:46

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早期发现高血压最主要的还是定期查体或者家庭自测血压,推荐成年人每年查体时监测血压。而对于45岁以后的男性、绝经期以后的女性,以及有高血压家族史的人群,都要家庭常备电子血压计进行自我测量。有些人可以选择到医院或者诊所进行专门的测量血压,看是不是有高血压,通过以上方式可以早期发现高血压。但是患者一定要注意严格的控制血压,不良的生活方式、年龄增长以及遗传因素等都有可能促进血压升高,患者一定要注意积极的控制不良的生活习惯,控制好体重,戒烟,限制酒精的摄入,低盐、低脂肪饮食,预防高血压的发生。

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