玩手机头疼怎么解决

2023-05-29 13:18

病情描述:

玩手机头疼怎么解决

张贵丽
张贵丽副主任医师北京天坛医院

擅长: 认知障碍疾病、阿尔茨海默病、痴呆及脑血管病的诊治。

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玩手机出现头痛后,最快最有效的办法就是建议注意休息,尽量不要再玩手机,因为玩手机时间比较长,会引起视觉的疲劳,也会长期的姿势不良,导致颈椎病的发生,或者肩颈肌劳损也会引起头痛,所以比较有效的办法是多注意休息,头痛可能会得到明显的缓解。
当然也有部分病人也不可能突然完全不头痛,如果确实痛得非常厉害,可以辅助一些止痛药物比如布洛芬缓释胶囊、美洛昔康胶囊等,这些药物治疗也会比较快,比较有效。但是为了避免以后再出现这种情况,建议平时注意劳逸结合,尽量避免长时间看手机。

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