戒烟后多久吐黑痰

2023-07-26 03:01

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吸烟的人根据吸烟的年限不同、吸烟量不同,在肺部沉积的灰尘也不一样。另外,和每个人的体质有关。所以戒烟以后气道里面可能有残留的一些分泌物,导致时常有黑色的痰咳出。
在戒烟之后应该通过呼吸训练,比如腹式呼吸、缩唇呼气,加上八段锦、呼吸操这一类的呼吸训练,帮助深大的呼吸,把深部的小气道的痰排出来。
另外,通过辅助拍痰,人工或者是用机械,帮助把深部的痰液松动排出,黑痰可以早一点清除。另外,和生活环境有关系,有些人戒烟以后仍然有黑痰要考虑周围有没有粉尘的接触,这样粉尘吸入也会导致咳黑痰。

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