脖子僵硬两侧筋紧绷怎么办

2023-12-13 11:22

病情描述:

脖子僵硬两侧筋紧绷怎么办

余兆仲
余兆仲主治中医师江西中医药大学附属医院

擅长: 中西医结合治疗四肢骨折(尤其髓内钉治疗四肢及髋部骨折...

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出现颈部肌肉僵硬的症状可考虑是颈椎病引起的,长期的伏案低头工作或者睡姿不良可引起颈椎疲劳性损伤,轻者可自行恢复,重者考虑手术或者针灸推拿、中药热敷、牵引等理疗,平时可口服草乌甲素片以止痛,口服三七粉以活血化瘀、行气止痛,平时注意颈部避免长期劳累,低头及伏案动作,改变不良的睡姿,适当做做颈部保健操,活动颈部。

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