指甲凹凸不平，有小坑，可能是甲营养不良，饮食上要注意营养均衡，不要偏食，也可以额外补充复合的维生素和微量元素，这些营养的物质有助于甲的生长，可能会改变甲凹凸不平的这种状况。
当然，指甲凹凸不平，除了饮食方面，也要注意有无皮肤病的可能，比如银屑病就可以引起指甲凹凸不平的改变，要观察头皮、手肘部位或者是身体上是否有银屑病的皮疹。
一些皮炎、湿疹，比如手部的湿疹，也可以引起指甲的改变，如果有皮肤的问题，也要积极的予以治疗。
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"指甲盖凹凸不平多数是由于指甲表面受到真菌感染引发，产生指甲甲床破坏的现象，表现为指甲表面出现浑浊、凹凸不平、变脆、容易断裂这种现象叫做灰指甲。灰指甲是一种传染性的疾病，如果不...
魏群│沈阳市中西医结合医院
2019/06/29 收听(50628)
指甲盖凹凸不平，可能性较多，主要有以下三种：1、是外伤后导致的甲板损伤，导致该段时间内，甲板产生的指甲，凹凸不平。指甲凹凸不平的程度和范围，代表了当时外伤的强度、持续时间，局部...
蔡丽敏│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/05/27 收听(23357)
"指甲盖凹凸不平一般是由于指甲形成过程中的某种缺陷造成的，表现为指甲表面出现一些点状凹陷，指甲盖显得凹凸不平，临床上最常见的是银屑病，也就是牛皮癣，是典型的指甲改变。另外，斑秃...
左超│邹平市中医院
2018/11/14 收听(87156)
01:33
凹凸不平有几种情况：
1、生理性的，本身指甲不可能是一马平川，一览无余，有高、有低，有高低不平的情况。一般情况下不需要处理，不需要治疗；
2、病理性的凹凸...
刘军连│北京市垂杨柳医院
2019/07/31 播放（78294）
"指甲盖凹凸不平，如果是以甲凹点、凹线为表现的凹凸不平，常见于以下几种情况：一、遗传因素，往往家族成员中有甲凹点的相同表现。二、深的、顶针状的凹陷，常见于银屑病，这是银屑病的典...
宋佩华│中日友好医院
2020/04/29 收听(75147)
01:52
指甲凹凸不平，见于以下情况： 1、甲营养不良：较罕见，表现为所有指甲的凹凸不平； 2、真菌感染：除指甲凹凸不平外，还可出现指甲灰黄、增厚的表现，甚...
刘昱│中南大学湘雅二医院
2021/07/15 播放（67686）
"指甲盖凹凸不平考虑多种原因：1、甲营养不良，具体原因不明，可能与外伤、感染等有关，表现为20个指甲基本上同时出现发病，从甲根到甲板、甲前缘出现浑浊肥厚，指甲表面可有凹凸不平，...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2019/11/20 收听(12304)
"指甲盖上有小坑，临床诊断为甲凹点，是某些皮肤病的指甲改变，或见于正常人。指甲常常有凹凸不平的表现，有甲凹点、甲状沟、甲横沟、甲纹、甲纵裂等等，不同的疾病原因不同，诊断也就不同...
汪晨│中日友好医院
2020/08/04 收听(56855)
"如果患者出现了大拇手指甲盖凹凸不平，常见于如下几个因素：1、最常见的因素是体内缺乏营养物质，例如缺乏维生素B族、维生素C，都会出现因缺乏维生素而导致的指甲营养不良，所以凹凸不...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/23 收听(96014)
"脚指甲出现凹凸不平、横纹等情况，考虑甲营养不良的可能性大，有时一些其他皮肤疾病也会导致甲出现上述的改变，比如扁平苔藓、银屑病、慢性湿疹等。如果有上述皮肤疾病，建议积极的给予治...
周杨│辽宁省朝阳市中心医院
2019/08/19 收听(76238)
02:02
大拇指甲盖凹凸不平，主要原因如下： 1、甲根受压或受损：如甲根处关节囊肿压迫甲根，会导致受压部分甲根不能生长出较好的甲床，表现为甲盖不均匀或凹凸不平。另外，骨...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/09/01 播放（67864）
"指甲从甲根向远端生长的过程中，可能会受到多种多样因素的影响，比如甲周皮肤有皮炎、湿疹类的疾病，指甲生长出来就可能会出现纹路，可能会出现小的凹坑，就是受到甲周皮肤皮炎、湿疹类疾...
王晓阳│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/09 收听(81075)
"正常人的指甲是非常光滑和平整的，同时具有一定的光泽，指甲盖上出现了小坑可能有以下情况：第一、甲营养不良，与外伤、偏食导致微量元素缺乏有关，还有的人与长期慢性化学刺激有关，例如...
丁晓岚│北京大学人民医院
2020/03/28 收听(55005)
痘坑是青春痘的产物，如果孩子还在长青春痘，饮食是非常重要的，辛辣还有酒是一定要禁止的，油腻的食物要少吃，还要注意休息，不能通宵、熬夜，特别疲劳都会诱发再长青春痘或者让已有的青春...
王连召│中国医学科学院整形外科医院
2017/07/10 收听(32702)
01:39
痘坑是青春痘的产物，日常生活中的饮食是非常重要的，由于个人体质的不同，可能出现的反应也会不同，在生活中需要注意避免食用辛辣刺激，油腻的食物，降低油脂分泌，可以减少毛孔阻塞...
王连召│中国医学科学院整形外科医院
2016/07/05 播放（60804）
一般来说，鼻咽癌的病人，要吃有营养的东西，比如瘦肉、鸡蛋，这些东西都可以吃。中医所谓的发物，部分也可以吃，但是有些东西最好不要吃，比如腌菜、腌制品、腊肉、腌鱼，这种最好不要吃。...
何汉平│湖北省肿瘤医院
2017/11/13 收听(61616)
"高血压的患者平日里要注意定期监测血压和心率，同时要注意按时口服相关的降压药物。在季节更替的时候，如果降压药需要减量或者停服，都需要结合去医院相关的心内科门诊，在医生的嘱托之下...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/03/24 收听(27488)
"高血压是目前常见的慢性疾病，高血压本身具有3个特点，患病率高、致死率高、致残率高。同时高血压，又是心血管疾病和脑血管疾病非常重要的危险因素，所以在日常生活中对于高血压，必须要...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/07/02 收听(88886)
"高血压一旦诊断，多需注意降压药物的治疗，高血压的患者生活治疗是特别重要的。如果要是没有加以很好的生活管理，血压很难控制达标，所以，首先要注意生活当中的劳逸结合，要保证作息规律...
刘文娴│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/08 收听(72534)
01:49
高血压的注意事项主要就是防与治，已经有高血压了尤其是在饮食上要注意低盐、低脂，盐分增加是直接引起血压增高的原因或者原因之一，虽然低脂肪并不直接导致血压增高，但是高脂饮食会...
张东│中国中医科学院西苑医院
2019/12/02 播放（79129）
