怎样治肩周炎最好方法

女, 31岁 2023-07-19 15:12 浏览 2113 次

病情描述:

怎样治肩周炎最好方法

杜春林
杜春林主任医师北京中医药大学第三附属医院

擅长: 运用中西医结合治疗颈椎病、腰椎骨关节病、膝骨关节病、...

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1、保持充足的休息,让肩关节炎症自我吸收。2、减少肩关节负重活动,减轻肩关节压力。3、适度肩关节屈伸功能锻炼(手指爬墙运动),减轻肩关节粘连。4、使用热敷、按摩、理疗的方法,促进肩关节周围血液循环。5、如果疼痛剧烈可以口服非甾体类止痛药物。6、如果疼痛长时间不缓解,就需要去医院关节外科或者运动医学科进一步检查治疗。

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