脖子筋膜粘连怎么办

2023-12-27 14:21

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脖子筋膜粘连的情况需要注意,如果疼痛严重的话可以用镇痛药物,可以外用扶他林软膏,还可以喷云南白药喷雾剂以及贴奇正消痛贴。如果疼痛仍然不能缓解,可以用口服的非甾体类消炎镇痛药物,用西乐葆。
如果疼痛不是特别严重的话,还可以进行一定的功能锻炼,比如可以用双手上举抬头走路,用颈椎写米字,同时可以进行头手对抗,也就是头向一个斜上方的方向用力,手向另一个方向,这样可以通过锻炼减轻筋膜粘连的情况,增强肌肉的力量,同时可以保护颈椎。还可以去正规的医院进行康复训练,请有经验的医师进行理疗、针灸、按摩等,也有助于缓解粘连,同时进一步检查清楚粘连的原因,对症治疗。

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