肩周炎是指肩关节的慢性疼痛和功能受限，长时间的疼痛和炎症反应，势必会产生关节的粘连或者是关节囊的增厚。出现粘连或者是关节囊增厚之后，应该进行如下的治疗：

1、控制疼痛：通过控制炎症反应缓解疼痛，来控制关节囊的炎症增生问题。一般可以通过减少关节的活动范围，避免出现刺激疼痛的动作，然后在关节内或者是肩峰下间隙，封闭注射复方倍他米松或者是曲安奈德进行抗炎治疗。炎症控制之后，一方面可以缓解疼痛，便于后期的功能锻炼，另一方面可以缓解关节囊的挛缩、紧张，有利于关节牵拉训练的进行；

2、关节的恢复性锻炼：疼痛缓解之后​就进行关节的恢复性锻炼，包括用好手扶着患侧手进行上举、外旋、内旋等各个方面的关节牵拉动作。通过逐渐的牵拉，来进行性的增加关节被动活动范围。一般疼痛不反复加重的情况下，关节的活动范围会在牵拉的作用下逐渐出现好转，随着活动范围增大，再开始进行肩关节主动的各方面活动。通过这种康复锻炼，可以逐渐恢复肩周炎引起的疼痛和功能受限问题；

3、手术治疗：如果疼痛控制不住，反复加重，关节功能不能恢复，也可以考虑关节镜下进行关节松解手术。