火疗减肥的效果

2023-12-14 12:08

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火疗是没有减肥效果的,火疗不是医疗行为,不论在中医还是在西医里面都没有火疗的疗法,这个疗法只是一些地方炒作成风之后出现的,它没有什么治疗价值,对减肥也没有什么影响,不能燃烧体内的脂肪,只不过是在铺的毛巾外面点上火,没有科学意义。
要想减肥首先要调整自己的饮食结构,少摄入高油脂、高热量的食品,然后要迈开腿、增加运动,每日做到入量少,出量略大一点,长期的坚持可以很好的减肥。

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