火疗什么季节做最好

2023-05-20 05:37

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春、夏季节做火疗比较好,春天万物生发,人体在一年中阳气相对旺盛,抵抗力也比较强,火疗的作用相对较好。
夏天做火疗,能有效的祛湿、去寒、活血、调节内分泌、排毒、减肥、祛斑、祛痘,对于治疗风湿性关节炎以及肩周炎也有很好的效果。由于夏季比较炎热,在做火疗时容易出现出汗,导致体内矿物质流失较多,所以火疗后应补充一杯淡盐水。秋、冬季节也可以用火疗,但温度较低,火疗后寒、湿、邪易侵入人体,应注意及时保暖。

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