怀孕了能喝茶吗

2023-11-01 23:07

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怀孕了女性可以喝茶,但是要注意以下几点:
1、建议女性喝茶应该喝淡茶,不要喝浓茶,浓茶含有的茶多酚过于兴奋而导致孕妇影响到睡眠,也可能刺激胎儿兴奋,导致胎动增多、脐带缠绕等情况的出现。
2、建议女性在怀孕期间喝茶一定要适量,偶尔少量的喝,如果长期大量喝茶,因为茶中元素可以结合铁离子,导致孕妇对铁元素的吸收减少。铁在孕期非常重要,可以促进胎儿生长发育,也可以补充造血,因为铁是造血元素之一,缺铁之后容易导致贫血的发生。
3、建议孕期喝茶千万不要喝隔夜的茶。

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