宝宝呕吐最有效的办法，首先要积极的寻找引起呕吐的原因。如果是因为喂奶不当，吞咽过多的气体造成呕奶、呕吐、吐奶，要进行正确的喂养，还有少吃多餐，拍背打嗝。如果是因为腹部受凉，吃的过多或积食致胃功能紊乱。注意腹部保暖，合理喂养，给宝宝少吃多餐，吃点益生菌调节肠道菌群，改善肠道功能，也还可以给孩子吃胃蛋白酶以及健脾胃助消化的药物，来调节孩子胃肠道的功能。
如果因为急性胃肠炎感染，细菌或者病毒感染，要及时的治疗原发病感染。如果是食物过敏引起，要规避过敏的食物。如果是腹部外科情况造成，比如说阑尾炎、肠套叠、肠梗阻，需要及时到医院去看外科医生。如果是中枢神经系统感染导致喷射性的呕吐，更要及时的到医院去看医生，进行中枢神经系统的疾病治疗，要脱水降颅压，因为颅内压增高可导致喷射性呕吐，必须及时的到医院去看医生。
呕吐的治疗首先要针对病因的治疗，也可以给予对症的治疗，预防和纠正呕吐引起的不适、脱水、电解质紊乱，可以口服补液盐预防脱水。也可以口服益生菌调节肠道菌群，改善肠道功能。可以口服胃黏膜的保护药物，比如说像磷酸铝凝胶等。这只是对症的处理，频繁的呕吐或者孩子精神不好的情况下，一定要到医院去看医生寻找病因，因为呕吐可以见于消化系统疾病，也可以见于消化系统的外科疾病，外科性疾病必须及时的干预治疗，否则容易发生危险。
