出水痘可以吃什么

2023-10-27 16:26

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出水痘期间可以吃的东西很多,比如平时吃的面条、稀饭、包子、水饺、米饭以及馒头,这些主食都可以吃。另外,绝大多数的绿叶蔬菜都可以吃,像白菜、油菜、菠菜或者萝卜、西红柿,这些蔬菜都是可以吃的,因为并不会导致水痘的病情明显加重。肉类可以适当吃一些,因为可以补充蛋白质,但是如果自己的食欲不佳,这时候的肉类要稍微减少些。饮食以相对清淡为主,因为这时候胃肠道也不会特别喜欢油腻的东西,如果吃多了,很有可能导致自己的食欲出现下降。除此之外,其它的水果也可以适当吃,可以补充一部分水分或者维生素,但是水果不能占主要的部分,如果水果吃得过多,有可能导致脾胃着凉,出现胃肠道疼痛、痉挛、不舒服的现象,甚至有可能导致拉肚子。所以出水痘期间整体的饮食应该以清淡、容易消化为主,尽量避免吃肉类或者海鲜,水果可以适当的吃一点。

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