出水痘吃什么好

2023-04-23 16:48

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水痘期间首先要注意饮食清淡,要选择一些水果如苹果、香蕉、桃子、葡萄、芒果等。水果最好榨汁后加热饮用,能够很好的起到润肠通便,补充营养的效果。
也可以选择面食或者清淡的瘦肉类食物,不要吃辣椒、葱、蒜等,更不可以吃牛羊肉,否则很可能会导致水痘的症状加重。
主食最好选择粗粮,例如荞麦面、玉米面等,这些食物富含丰富的粗纤维,能够起到通畅大便,也能够补充维生素和微量元素,对于水痘疾病的康复有很大帮助。
蔬菜可以选择南瓜以及各种绿叶蔬菜来吃,比较容易吸收,有利于胃部的消化,也可以做紫薯玉米粥或者小米南瓜粥让宝宝来饮用,有利于疾病的康复。

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