趴在桌子上睡觉的危害

2023-11-26 11:01

病情描述:

趴在桌子上睡觉的危害

李欣
李欣副主任医师北京大学第三医院

擅长: 甲状腺癌的诊断及规范的精细化手术治疗,如初治甲状腺癌...

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趴在桌子上睡觉,首先,肌肉得不到放松,很容易出现一些肩颈疼痛的现象,而且对于颈椎也是不太好的,长期趴着睡觉,得颈椎病的概率会增加很多。而且睡眠的质量也不好,如果有条件,尽量躺着睡觉是比较好的。而且趴在桌子上睡觉,一般会压着胳膊,如果时间比较长,有可能会导致血液循环不好的症状出现,甚至会导致神经的压迫症状出现。

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