月经期是女性特殊的生理阶段，这个时期存在阴道出血，血红蛋白还有铁、镁等重要离子有一定量流失。月经出血过多的女性可能出现贫血，因此补血非常重要。
盆腔充血、失血，抵抗力降低，食欲相对减退，需要吃容易消化的食物。合理膳食，高蛋白、高能量、利于消化的食物，避免过度油腻的食物，不要过凉。
草莓营养比较丰富，建议可以食用，不要过多食用。但是草莓是一种水果，过度食用过凉的草莓也会对女性造成一定的伤害。
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"草莓是一种性情的相对比较温和，并不是特别寒的水果，草莓里面含有丰富的维生素C，而且草莓也是相对容易消化。所以在月经期可以适当吃点草莓，这个影响不是很大的。但是不要吃得过多，吃...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/05/19 收听(39930)
"来月经可以吃草莓。月经期间吃草莓是非常好的，因为草莓中含有大量的维生素以及糖份，对机体是有好处的。但是大部分草莓需要进行农药喷洒，所以不洗干净进食可能会对机体有伤害。需要注意...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/06/21 收听(69274)
"众所周知，草莓是一种营养价值很高的水果，含有丰富的营养素。草莓富含果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等一些矿物质，而且还含有多种的维生素。草莓的营养成分...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/12/29 收听(78176)
"女性在来月经时可以吃草莓，草莓作为比较常见的水果，它的营养价值、维生素及微量元素含量都比较好，适合女性服用。在来月经的时候可吃草莓，草莓比较甜微酸，这种口味不会对月经量造成影...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/05/14 收听(75014)
"在月经期间是可以吃草莓的的。草莓只是一种普通的水果，对月经没有什么影响。草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及多种钙、磷、铁矿物质。此外，草莓还含有...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/05/14 收听(88766)
"女性在月经期间是可以适量吃草莓的，草莓中富含较多的糖分和维生素、微量元素，女性食用后可以提供能量，也可以提出营养素的需要。但是女性在吃草莓的时候一定要注意清洗干净，并且应该少...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/10/26 收听(57490)
女生在来月经期间是可以吃草莓的，草莓的营养特别丰富并且口感好、老少皆宜，在来月经期间对月经本身不会造成相应的影响，所以是可以吃草莓的。但是要注意一点就是草莓如果是在冰箱冷藏的情...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/03/08 收听(79154)
女性来月经的时候可以吃草莓，草莓是我们在日常生活中比较常见的一种水果，含有丰富的维生素以及微量元素等。在月经期的女性，一般对于饮食没有特殊的禁忌，只要不吃凉、冷、硬的食物，其他...
单莉莉│北部战区总医院
2023/03/22 收听(65650)
发热是机体患病是一种防御性的反应，发热的患者可以吃新鲜的水果，草莓是可以吃的。饮食要清淡易消化，进食富含维生素的食物，一般以流质、半流质食物为主，比如米汤、稀饭、面条等。另外，...
童春堂│聊城市第二人民医院
2023/08/14 收听(14748)
"泌尿系结石是泌尿外科常见病、多发病，泌尿系结石的患者可以吃草莓，吃草莓不会对结石的产生、发展、诊断、治疗、预后产生明显的影响。另外，吃草莓一般量也不大，不会改变人体的内环境，...
王世平│济南市人民医院
2023/01/11 收听(32608)
"怀孕是可以适量吃草莓的，孕妇吃草莓对胎儿还是有一定好处的。第一、预防孕妇贫血。酸味食物可以促进肠道中铁质的吸收，而草莓本身也含铁，所以孕妇吃草莓，可以有效补铁，预防孕妇缺铁性...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/06/20 收听(43730)
"生理期可以吃草莓，草莓是非常有营养价值的水果，含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素、天冬氨酸、铁等。生理期吃草莓可以促进肠道蠕动，有预防生理期便秘、明目养肝等功效。生理期可...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/11/12 收听(28846)
"吃草莓不会导致便血，草莓是生活中的一个常见水果，富含纤维，吃草莓有利于排便，可以形成比较松软的大便，大便比较容易排出来，减少对肛门附近的刺激。如果存在便血现象，最好到专业医疗...
布乃滨│聊城市中医院
2023/07/30 收听(39034)
孕妇是可以吃草莓的。孕妇吃草莓，可以补充维生素，草莓中含有大量的维生素C和胡萝卜素，有润肺生津、健脾胃的效果。孕妇怀孕后，很容易出现食欲减弱的情况，这样会使营养流失，这时吃一些...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/05/04 收听(78170)
01:45
草莓和虾能够一起吃，原因如下： 1、增强机体抵抗力：从西医营养学的角度讲，草莓和虾一起吃，能够更好发挥出两者的营养价值，因为虾当中含有丰富的优质蛋白质，能够为...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/26 播放（67452）
"宝宝感冒是可以吃草莓。草莓含丰富的维生素C和微量元素，宝宝是可以吃的，但是一定要清洗干净，也不要一次吃得太多。现在草莓很多都是激素催熟的，对宝宝的发育不好，清洗干净，以免导致...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2023/09/23 收听(95780)
"糖尿病患者可以少量食用草莓，草莓是非常好的一种水果，含有比较丰富的维生素以及矿物元素，而且升糖指数不算太高，食用后可能会引起一定的血糖波动，但血糖的升高幅度不会太大，也就是每...
高岩│中日友好医院
2023/08/15 收听(29600)
"经期可以吃草莓，草莓含有丰富的维生素C和微量元素，可以促进经期失血的补充，对铁的吸收有一定帮助。草莓也可以改善心情，缓解经期女性的疲劳感。当然，草莓不宜吃得过多，经期各种水果...
赵晓东│北京医院
2023/11/13 收听(24424)
"高尿酸血症患者可以进食草莓，就嘌呤含量而言，草莓属于低嘌呤水果，适当进食一般不会造成血尿酸升高，也不会诱发痛风。草莓营养价值较为丰富，富含多种氨基酸及维生素，且具有抗氧化、抗...
韦尼│北京中医药大学东方医院
2023/02/17 收听(49248)
