骨折的病人吃什么好

2023-05-03 05:41

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病人骨折之后必须要正常饮食,补充正常的营养,如能量、蛋白质、脂肪等等,只要营养充足,骨折基本上都能够达到自己愈合。如果要想骨折好得快一点,可以吃含钙比较高的食物,如牛奶、豆浆、海带、紫菜、虾皮,这些都是含钙比较高的食物,多吃可以帮助骨头快点愈合。另外,如果要钙吸收比较快,必须补充维生素D,平时可以多晒太阳,也可吃含维生素D多的水果蔬菜。骨折早期也可以用中药来煲汤,常用的是三七,有些人现在甚至把三七磨成粉来冲水喝,能够消肿止痛。到骨折的中后期,可以用促进骨头愈合的中药来煲汤,常用的是续断、补骨脂、杜仲、牛膝等等。

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