干眼症目前是认为眼睛缺乏泪水，眼睛干涩的症状。平时应该多吃健眼食物，保护眼睛的健康，防止干眼症的发生。健眼的食物主要有羊奶、牛奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、菠菜、大白菜，以及黄花菜、西红柿、空心菜、枸杞子、菊花、各种水果。
另外菊花茶和柿叶茶能够起到明目，防止眼部出现问题的作用。菊花茶还能够吸收荧光屏的辐射，常面对电脑的人可以经常饮用这两种茶，从而减少眼睛的伤害。多吃含磷脂高的食物，这些食物是眼睛的天然能源之一，比如蛋黄加核桃、花生、牡蛎、乌贼、银黄、青鱼中，含有较高的磷脂。
手机浏览
分享:
"患有干眼症的人适宜食用富含维生素A的食物，比如鸡蛋、牛奶、南瓜、菠菜等；还可以多吃富含胡萝卜素的食物，其中含量最为丰富的就是胡萝卜；还可以适量补充鱼肝油，以上均是饮食方面需要...
刘畅│锦州市中心医院
2023/07/01 收听(57498)
"干眼症吃什么食物好？其实对于眼科最常见的这类疾病干眼症，并没有什么食物疗法，对于干眼症主要的治疗方法包括以下这几方面：第一、最简单的就是改变用眼习惯，比如长时间的用电脑、长时...
苏龙│天津医科大学第二医院
2023/03/31 收听(15448)
干眼症可以通过吃中药以及中成药，来进行对症治疗，可以很好地调整眼睛干涩的情况。比较常见的有归脾丸、百合固金丸，还有明目羊肝丸，以及桑麻丸、石斛夜光丸、杞菊地黄丸、明目地黄丸等等...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/01/19 收听(11088)
01:27
干眼症与食物之间并无确切对应关系。如患者患有干眼症，需进行相应眼部保健时，可食用维生素含量较高的食物，如富含维生素A或多种维生素的食品。目前，干眼症与食物间的相关性较差，...
孙松│无锡市第二人民医院
2023/07/10 播放（94610）
"干眼症患者可以吃富含维生素A的食物，也可以多吃一些富含叶黄素、花青素的食物，比如胡萝卜、菠菜、南瓜、蛋黄、蓝莓、葡萄、樱桃、桑葚等，还可以吃枸杞。除了吃之外，干眼症患者注意事...
冯庆阳│广东省妇幼保健院
2023/09/27 收听(66948)
01:40
干眼症患者饮食注意以下几方面： 1、养眼类食物，如百合、枸杞、菊花等； 2、以富含维生素A类食物为主，如胡萝卜等，建议选择颜色深黄或橘色蔬菜、水果...
王晗敏│上海中医药大学附属普陀医院
2023/09/24 播放（65884）
干眼症患者的眼睛容易疲劳、眼干涩、异物感、眼红及疼痛等症状，由于睑板腺功能障碍引起的泪膜稳定性下降，蒸发过强。可以多吃含维生素E的水果，增加泪膜营养成分，如猕猴桃、柑橘、酸枣、...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/11/01 收听(16180)
01:55
患有干眼病，补充维生素A含量较高的食物和水果有缓解作用。维生素A含量高的水果有杏、甜瓜、桃、木瓜等，也可适当补充B族维生素、维生素C。因为维生素C和B族维生素含量高的蔬菜...
程娟│山西省眼科医院
2023/04/07 播放（98152）
"干眼症也叫角结膜干燥症，是指任何原因引起来的泪液质量异常，或者分布异常，从而导致泪膜的稳定性下降，引起眼部干涩的表现。是眼科比较常见的症状。食物对这种疾病没有治疗的作用，所以...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2023/11/23 收听(59092)
01:51
干眼症患者饮食起居均需顺应四时季节变化，尽量避免进食反季节食品，保持良好生活习惯，避免熬夜，尽量于11点前就寝。平时工作时建议冲泡菊花枸杞茶，因菊花具有清肝明目作用、枸杞...
苑维│中日友好医院
2023/11/10 播放（60150）
02:42
干眼症是一种症状，也就是感觉眼睛发干、发涩、不舒服，这是临床上经常会遇到的一种情况。而干眼症患者的感觉，除了干涩以外，也有的患者会感觉眼睛发黏，甚至感觉眼泪汪汪，这也是干...
黄映湘│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/11/28 播放（48714）
"干眼症也叫角结膜干燥症，是眼科比较常见的疾病，是指各种原因引起的泪液质量异常或者动力学异常，从而导致眼部出现干涩的症状，也有可能出现眼部的异物感、烧灼感、畏光、视物模糊或者视...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2023/07/19 收听(53118)
"干眼症这个病说起来就特别笼统了，只要是眼睛觉得发干，也可以叫做干眼症。其实干眼症在诊断上有几个要素，比如有症状，眼科检查有一些泪液分泌不足，还有眼睛泪膜不稳定，质量不好，甚至...
刘晶│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/06/03 收听(12842)
"眼睛前面，像平时大家都知道有眼泪，我们的眼泪有一个叫基础分泌，还有一个像我们哭的时候，其实是情绪反射造成泪腺分泌眼泪才哭出来。但是这种基础分泌的泪液是对我们最重要的，它能够维...
宋红欣│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/11/08 收听(82280)
02:18
干眼症的严重程度分为轻度，中度和重度。具体如下：
1、轻度的有主观症状，询问病史，眼睛检查是无裂隙灯下可见的眼表损害的体征；
2、中度干眼是由中度聚光症状...
唐金萍│湘潭市中心医院
2023/06/05 播放（50628）
引起干眼症的原因很多，比如更年期以后的女性由于雌激素水平减低可以引起眼睛干燥，还有年龄大的老年人由于分泌细胞的功能减退可以引起眼睛干燥。现在比较多见的年轻人发生干眼症是因为过度...
施爱群│中日友好医院
2023/05/14 收听(26640)
干眼症患者会出现眼睛干涩、畏光、眼红，可能还会伴有轻度的视力下降。临床上干眼症分为两种，第一种是泪液挥发过快型，第二种是泪液分泌不足型。所谓泪液挥发过快型，正常的泪液表面分布着...
边俊杰│首都医科大学宣武医院
2023/08/04 收听(65534)
"如果突然得了干眼症，考虑以下几种原因：一、年龄因素：随着年龄增加，泪腺功能逐渐降低。二、自身免疫疾病因素：一些自身免疫性疾病，例如干燥综合征、红斑狼疮等疾病，可以导致泪腺萎缩...
顾正宇│安徽医科大学第一附属医院
2023/12/30 收听(11794)
"干眼症是指各种原因引起的泪液质或量或者动力学异常，导致泪膜稳定性下降，从而引起眼部不适和视功能障碍的一类疾病。形成原因和发病机制有多种，有干燥综合征等全身性因素引起的干眼。有...
喻继兵│宁波市妇女儿童医院
2023/05/20 收听(36142)
"干眼症是目前比较常见的一种疾病。多由于慢性的炎症，长时间盯电脑、手机导致的瞬目减少、泪膜不稳定、泪水分泌量减少引起。轻微的结膜炎会损伤眼表结膜的杯状细胞，进而导致眼睛的泪水分...
边俊杰│首都医科大学宣武医院
2023/04/28 收听(58468)
