做完无痛人流后可以吃羊肉吗

2023-09-14 00:15

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做完无痛人流后可以吃羊肉。羊肉属于高营养、高蛋白的食物,对女性恢复很有帮助。
人工流产手术以后,女性多半子宫、卵巢、全身情况都要从妊娠状态恢复到非妊娠状态,一般需要休息2周,在这个时间段内,建议女性应该吃高营养、高蛋白、高维生素的食物,比如鸡肉、鱼肉、牛肉、羊肉等,少量多餐都没有问题,但是应该注意少吃生冷的食物,少喝冷饮,这样有利于子宫和卵巢的恢复。当然在这个期间要避免劳累,要注意外阴的卫生,禁止进行性生活1个月,等身体完全恢复以后,才可以正常地进行工作、生活。
在日常生活中,对于流产后的女性特别容易出现抵抗力下降,身体虚弱的情况,并且非常容易出汗,要及时的补充水分,多吃新鲜的水果和蔬菜,饮食以清淡营养易消化为主,避免生冷、辛辣的刺激性食物。体质虚弱的女性要适当的延长进补的时间,在平时要注意休息,避免过度劳累和剧烈活动,可以遵医嘱服用药物促进子宫内膜的修复,防止炎症的出现。除此之外,还注意观察腹痛和阴道出血的情况,保持会阴部的清洁、干燥,在流产后1周要到医院妇产科复查腹部彩超。

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赵会荣首都医科大学附属北京朝阳医院

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