颈椎病艾炙哪里

2023-02-07 21:04

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颈椎病如果想要艾灸,医生建议在颈椎的后方和前方的整条肌肉进行艾灸,具体穴位可以不用选择,因为颈椎病有一种艾灸方法叫悬浮灸,就是把艾条浮动在肌肉的上方,慢慢移动,这个时候是可以对整条肌肉来进行治疗的,不需要具体作用到哪个点。颈椎比较重要的肌肉是前方、后方和两侧的肌肉,后方就是颈椎后方的骨头也就是棘突两侧的肌肉,这部分相对是比较紧张的。另外就是前方的胸锁乳突肌,我们可以摸到颈椎前方,一转头最突起的肌肉就是胸锁乳突肌。颈椎侧方的是斜方肌,我们所说的那些肌肉型运动员,他们的斜方肌都是非常明显的,斜方肌是我们自己能摸得到的。
艾灸的部位主要就是以上说到的这三块肌肉,首先,颈椎后方的竖脊肌,可以通过悬浮法艾灸,每次大概10-15分钟就可以,不用拘泥在某一个点来进行治疗;
其次,斜方肌的治疗需用悬浮法艾灸在斜方肌的表面就可以,沿着斜方肌比较突出的表面进行;
最后,胸锁乳突肌也是艾灸在胸锁乳突肌的表面,因为胸锁乳突肌相对在这三条肌肉中是最短的,所以艾灸的时间也比较短。斜方肌的时间相对来说会比较长,但是总体时间控制在10-30分钟就可以了。艾灸条不要离皮肤过近,因为离得过近就有可能会出现烫伤的情况。艾灸出现烫伤的情况也并不少见,有的人在艾灸完第1-2天出现了水泡,这个就是艾灸的时间过长或者距离过近引起来的。

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