最近总放屁是怎么回事

2023-01-05 13:51 收听:41505

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放屁实际上是消化道排气的过程,正常情况下消化道会产生气体,随着胃肠道蠕动气体排出到体外就是放屁的过程。
正常情况下都会放屁,因为这反映消化道的正常蠕动。如果最近放屁比较多,又有比较大的味道,可能会存在消化不良或者肠道菌群失调。
如果放屁味道比较臭可能是益生菌减少,有害细菌的增加会产生更多像硫化氢、氨气类气体导致气比较多并且有味道。
上述情况下建议少吃生冷、刺激的食物,可以适当补充肠道益生菌,像双歧杆菌、枯草杆菌等来帮助改善胃肠道的内环境,减少放屁比较臭的情况。

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