艾灸养生好处主要有温经散寒，在灸法中温经散寒功能，在临床上主要能治疗寒凝血滞，经络痹阻所引起的各种疼痛。女性疼经、经闭、胃脘疼痛、腹泻等。
扶阳固脱可治疗手足冰冷、中气下陷引起的崩漏、带下以及中气不足的脱肛等。而消瘀散结可治疗乳腺结节、瘰疬、瘿瘤就是甲状腺肿大及一系列疾病，最主要有防病保健的作用。
长期的无病艾灸，可激发人体的正气，增强抗病能力，使人精力充沛。
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"养生艾灸是个泛泛的话题，艾灸有强身健体、保健的作用，所以艾灸可以起到很好的保健作用，通常用的随身灸、艾条灸，主要选择的穴位更重要一些。通常做养生艾灸的时候，选择的穴位有关元、...
焦乃军│河南省中医院
2023/04/17 收听(84486)
养生从大体上讲，是提高自身的身体素质，提高免疫能力，不生病。而从细致上讲，养生具有很多的好处，其中涵盖很多内容，从身体上，可以调阴阳，可以安脏腑，祛外邪，也就是当身体自身的阴阳...
曲健│大庆市中医医院
2023/02/01 收听(23736)
"夏季养生对于人的身体是很有好处的，表现为以下几点：第一点，针对于儿童、青少年，通过夏季养生可以减少感染疾病的风险，特别是传染病，可以使儿童的脾胃功能恢复正常，同时可以使其营养...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/17 收听(50260)
"女性进行艾灸养生是有效的，当然必须要在分辨女性不同的体质，在中医辨证论治指导的基础上进行，才能达到最好的效果。艾灸作为一种中医传统疗法，它具有温阳通络、补气活血、化瘀止痛等等...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/05/03 收听(61118)
"艾灸一年四季皆可进行，夏天比较特色的三伏灸，冬天也比较特色的三九灸，其实春夏秋冬皆可艾灸。在秋季的时候日头渐渐变得凉起来，比如保护关节比较重要，关节血循环都比较差，而且关节都...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/02/05 收听(26334)
"女性宫寒主要有气血瘀阻、不孕不育、妇科疾病等，艾灸对于维持女性子宫有很好的保养作用，特别是长期月经失调、情绪抑郁、烦躁、痛经等妇科疾病的人，都可以通过艾灸进行辅助治疗。通过艾...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/12/19 收听(86764)
艾灸通过艾叶燃烧，借助艾叶油的挥发，使得温热的良性刺激，穿透皮肤，直达体表深部。具体的好处如下：1、温通气血。治疗一切寒症，比如妇科宫寒的痛经、月经不调；男性的性功能减退；脾胃...
赵红│天津中医药大学第一附属医院
2023/10/26 收听(33732)
"艾灸是中医针灸里头一个非常有特色的方法，主要是利用艾叶进行燃烧，利用艾叶的温热效应以及艾叶本身的药物作用，通过外治的方法去治疗疾病。首先艾叶具有扶正、温通的作用，艾叶本身就是...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/01/01 收听(67602)
"艾灸的好处或者是临床功用主要是以下几个方面：第一、有温阳的作用，艾叶本身是一种心热的中药，所以对阳虚有一定的调补作用，通过艾灸脾经、肾经的穴位，有很好的补助阳气的作用，对四肢...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/02/03 收听(59258)
艾灸是用艾绒或者艾条燃烧，熏灼体表一定部位，以达到调整经络脏腑功能，防治疾病的方法，艾灸具有温经散寒的作用，临床上可以用于治疗寒湿痹痛、胃脘痛、腹痛、泄泻、痢疾等。艾灸具有扶阳...
陈付艳│天津中医药大学第一附属医院
2023/03/11 收听(26908)
01:48
艾灸可以具有温中补虚、温经通络、活血化瘀、消肿止痛、清热解毒、美容保健的作用。艾灸是中医外治法的一种，中医的外治法包括针刺、艾灸、拔罐、刮痧等。 艾灸是依靠艾...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/06/22 播放（52424）
坚持做艾灸，有许多的好处，大的作用主要有温经散寒，扶阳固脱，消瘀散结，防病保健，像浑身疼，受凉疼就可以用艾灸的方式马上可以解决疼痛。另外随着社会的发展，人的保健意识越来越强，所...
焦乃军│河南省中医院
2023/03/29 收听(51348)
01:58
艾灸具有以下好处：
1、温经散寒：因其用燃烧的方式进行，燃烧产生热量，通过热的辐射以及艾条、艾叶特有的药性产生效果；
2、行气活血：血得热则行，艾灸之后加...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/07/12 播放（80934）
"艾灸这种治疗方式，主要有温补身体阳气、温经通络的作用。所以这种治疗方式，主要用于下面两种类型疾病：第一种，身体阳虚，体内阳气相对不足导致的疾病，比如身体出现畏寒肢冷或者腰膝酸...
李定刚│内江市第二人民医院
2023/09/28 收听(18596)
"艾灸就是借助火热之力燃烧，给人体温热性的刺激，同时艾叶燃烧之后艾叶本身的药力也会发挥作用。艾灸的作用给人体带来的好处就是温经散寒，针对一些寒症，寒湿之症有很好的治疗作用，因此...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/02/02 收听(31178)
"经络养生按摩的好处可以表现为以下几点：一、具有补肾强腰、延年益寿的功效，每晚泡脚后按摩涌泉穴，可以起到补肾的作用，按摩足跟为肾的反射区，也会达到补肾强腰的益处。二、具有活血化...
徐英│朝阳市第二医院
2023/04/04 收听(78326)
养生气功八段锦的好处有很多，具体有以下几点：第一点，可以疏通经络，通过八段锦的相关动作可以使身体放松，经络通畅，可以按摩五脏六腑，对于改善人体器官的功能都有很大的益处。适合亚健...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/04/11 收听(71854)
"足底除了涌泉穴以外，还有身体内部在足底的反应区，包括头、心脏、内分泌以及泌尿系统，所以艾灸足底时可起到温经散寒，扶阳固脱，消瘀散结，以及防病保健的作用。主要艾灸涌泉穴可以治疗...
焦乃军│河南省中医院
2023/08/20 收听(38410)
"春夏养阳，秋冬养阴，艾灸在任何季节都适合，但是夏天最适宜。可以用艾灸熏阴道，有一定的好处，经过治疗可起到调和气血、温经散寒、行气通络、升阳举陷的功效。尤其适合阴道脱垂、下焦寒...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/08/07 收听(93608)
01:54
三阴交是针灸学或临床针灸非常常用的穴位，位于小腿内侧，内踝上三寸，胫骨后缘。顾名思义，三阴交是三条阴经经气交汇的地方，足太阴、足少阴、足厥阴对应肝、脾、肾。因此艾灸三阴交...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/01/10 播放（55918）
