2023-09-17 05:22
骨龄15岁还能长10cm吗
骨龄15岁，是否还能长10cm，一般因人而异。有部分人有希望还能长10cm，特别是男性。因为男性性发育迟于女性，如果没有性早熟的情况，男性15岁的时候正是青春发育期，处于快速长个子的年龄段，这个时候如果能保证他的睡眠，在睡眠的时候就有足够的生长激素分泌。同时，要保证充沛的营养供应，尤其是优质蛋白质、钙、维生素、微量元素等营养素的供应。
还要有促进生长的一些运动，保证每天的运动量，能够刺激这些激素的分泌和新陈代谢。在性启动的状态下，激素的分泌就会正常。有这些综合作用，就有利于男性在15岁以后还继续最大限度的长高，以至于达到还能长10cm的效果。
