半月板损伤康复训练方法

2020-12-06 21:42

病情描述:

半月板损伤康复训练方法

黄恺
黄恺副主任医师浙江省立同德医院

擅长: 关节运动损伤,关节镜下各类微创手术,人工关节置换,各...

已帮助806725

半月板损伤康复训练方法如下:1,要进行关节周围的肌肉训练,包括膝关节前群股四头肌的训练和膝关节后群腘绳肌的训练,通过股四头肌和腘绳肌的训练使得肌肉强壮,那么就相当于是肌肉甲板,对关节具有很好的保护作用。2,患者还要避免负重行走,比如说上下楼梯,登山,远足,这些活动都会加重半月板的负荷,进而可加重半月板的损伤。另外患者还可以进行局部热敷,有利于改善血液循环,减轻无菌性炎症,加快组织愈合。

咨询入口

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved