针灸减肥好不好

2023-05-22 05:41

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一般可以用针灸来减肥,针灸减肥是经过针刺人体某些穴位,抑制胃酸释放,降低食欲,延长胃排空时间,促进机体脂肪代谢,消耗积存的脂肪,从而达到减肥的目的。针灸减肥和其它减肥一样,是一个渐进的过程。假如指望几针扎下去就能变得身材窈窕,那是不现实的。 相对其他的减肥方法而言,针灸减肥更加安全和可靠。针灸减肥适合以下人群:1、多为软脂肪块的人士;2、全身肥胖及腹部局部肥胖者;3、单纯性肥胖者。另外需要注意的是采取针灸方式进行减肥,也不意味着平时饮食可以暴饮暴食,随意乱吃。虽然采用针灸减肥可以不用节食,但是也不意味着可以随意饮食,随意的多吃、多喝。

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