戒烟后清肺可以选择食疗清肺，具体如下：
1、香菇清肺，香菇内含有丰富的营养成分，人体吸收后提高人体免疫力，并且菌菇里的多糖核酸会产生抗癌的作用；
2、葡萄清肺，具有清热化痰的作用，葡萄中所含有的有效成分能够帮助肺部排出毒素，还可以保护吸烟人士的肺黏膜。
吸烟人士可适当的进行户外运动，可选择空气良好的地方跑步，提高身体新陈代谢的速度从而增强细胞的排毒功能，有利于其它受损的细胞恢复，同时吸烟人士也可以养成喝茶的习惯，可以清热解毒。
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清肺茶有很多种，根据各种不同情况应用如下：
1、肺热重引起的咳嗽、吐黄痰、咽喉红肿疼痛，可以用罗汉果、菊花、薄荷泡茶喝，具有清肺、解毒、利咽的功效；
2、...
王秀兰│海南省中医院
2023/04/02 播放（71262）
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抽烟对肺的影响很广泛，抽烟的人容易得慢支、肺气肿、哮喘、间质性肺炎、肺癌，可能发病率要比不吸烟人明显增高。对于肝脏来说，吸烟最主要的危害其实是得肝癌，对于其他肝硬化等影响...
谭星宇│北京大学人民医院
2023/11/14 播放（75762）
"清肺火的方法不能一概而论，要根据不同的辨证，选用不同的治疗方案。如果是实火，常见的有痰热壅肺、风热犯肺。如果是痰热壅肺，常见的症状有咳嗽、咯黄黏痰，痰多且不容易咳出来，喉咙里...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/01/30 收听(73930)
"清肺、润肺最常见的是采用中医中药辨证治疗，常见情况如下：1、清肺：可以选取具有清肺泻火、解毒功效的中草药，比如双花、连翘、蒲公英、紫花地丁、败酱草、瓜蒌等，都有清肺泻火的功效...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/11/26 收听(72808)
"润肺清肺的方法具体如下：1、中草药：可以用中草药润肺清肺，比如常用的有沙参麦冬汤加减、百合固金口服液，或者是养阴清肺口服液，都有养阴润肺、清肺利咽的功效。当然也可以用中药进行...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/02/07 收听(47772)
"肺热分为肺实热和肺虚热，如果是要清肺实热，常用的中药有鱼腥草、桑白、皮瓜蒌、黄芩、枇杷叶、桔梗、川贝、生石膏等，可以选取其中的一种或者几种熬水来喝，能够起到清热泻肺的作用。如...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/01/09 收听(42118)
"戒烟后，由于遗留的烟毒还会造成热毒内蕴肺脏的情况，因此平常可以用一些具有清肺化痰功效的中草药泡水喝，起到清热、解毒、利肺的功效，比方说可以用川贝、菊花、蒲公英、黄芩、鱼腥草、...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/11/28 收听(30180)
戒烟后的肺肯定会比一直吸烟的肺要好，因为香烟中的尼古丁、焦油等有害物质会损伤肺功能，而且有可能会发展成肺癌。吸烟是慢性支气管炎、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病、慢性肺源性心脏病、肺癌...
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2023/05/18 收听(66166)
"清肺可以从两个方面入手，一个是食物，另一个是中草药。食物包括藕、山药、萝卜、梨子、银耳、猪心、猪肺、牛心、牛肺、冬瓜、黄瓜等，这些食物可以清热、生津、止咳、止渴、润肺、润燥，...
王俊峰│西南医科大学附属中医医院
2023/10/28 收听(67796)
"有肺热咳嗽需要用清肺、止咳、化痰的药物治疗，常用的药物有肺力咳合剂、羚羊清肺丸、清肺化痰颗粒、鲜竹沥口服液等中成药。症状不是很严重需要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，从饮食上进...
王丽芳│宿迁市人民医院
2023/12/06 收听(81468)
戒烟最好的方法就是一根不抽，戒烟初期可能会出现心情比较急躁、咽喉不适等不良反应。可以嗑瓜子、吃口香糖缓解此类症状。平时可以用金银花、玄参、蒲公英、桔梗、胖大海、木蝴蝶，水泡服代...
朱文洋│枣庄矿业集团中心医院
2023/05/13 收听(41432)
吸烟成瘾在成年男性之中有比较大的比例，现在为了健康，从国家层面、全世界层面都在提倡戒烟，从个体层面自己也要有主动性的戒烟。戒烟最好的办法是综合方法，个人应该有一定的计划和策略，...
肖春玲│北京回龙观医院
2023/09/18 收听(69948)
02:10
戒烟需采取综合治疗方法，综合方法包括消除紧张情绪，工作场所放无糖口香糖、水果、果汁、矿泉水，工作之余休息时，可以室外运动几分钟。 戒烟后体重可能会明显增加，有...
王秀兰│海南省中医院
2023/09/20 播放（82826）
戒烟方法有很多种，实际上总得分来有两大类：一种是不需要任何帮助的干戒，还有一种是借助外界的一些力量来进行戒烟。外界的力量一般来说包括药物，还有行为的干预，还有比较少见的一些方法...
周为│北京医院
2023/06/27 收听(95084)
01:49
戒烟的方法，首先就是充分认识到吸烟的危害性。很多朋友在医院里边可能因为去看到咳喘病人或者某个朋友突然发现了肺部肿瘤，也许有的人就是因为认识到了吸烟的危害，可能很容易就戒烟...
王蕾│中国中医科学院广安门医院
2023/10/15 播放（94924）
01:56
戒烟是根据个人尼古丁依赖性来评估，具体有以下几个方面： 1、如果尼古丁依赖性比较轻微，一般建议自己戒，定个时间，那天完全戒烟。之后就是根据些小技巧，比如想抽烟...
谭星宇│北京大学人民医院
2023/01/21 播放（70744）
"烟草里面含有丰富的尼古丁、一氧化碳、焦油，这些对人体的呼吸道都有很大的危害，或者是慢性支气管炎或者是哮喘都是复发的因素，所以尽早的戒烟是必要的，那么对于戒烟可以采取逐渐少抽的...
李恒│济南市中心医院
2023/12/28 收听(94450)
02:01
戒烟没有最好的方法，只要找到适合自己的方式戒掉就可以。戒烟方法如下： 1、患者因意识到烟草的危害、准备怀孕，或因患病，如心梗。心梗发病人群不断年轻化，其发病与...
王新霞│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/10 播放（87768）
02:06
戒烟有几种好方法，具体如下： 1、靠自己戒烟，通过对健康的认识自觉戒掉烟草； 2、如果通过戒烟门诊医生的评估，属于轻中度尼古丁依赖者，不依靠戒烟药...
支修益│首都医科大学宣武医院
2023/09/24 播放（59476）
