来月经前胸疼如何改善

2023-03-05 20:04

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在来月经前由于体内的激素水平产生一定变化,会刺激乳房血管,会造成经前期综合征,会引起乳房的疼痛,一般是可以通过热敷的方式来进行,缓解温度是在40℃左右,每天热敷2次左右,每次的时间为15-20分钟,可以缓解乳房疼痛持续性发生的情况发生。
也可以通过按摩的方式来进行缓解,每天1-2次,每次为20分钟,顺时针或者逆时针来进行促进血管的扩张,避免会存在乳房疼痛持续性的发生。
在自我检查的时候,如果发现乳房会存在一定的结节,考虑会存在病理的因素。建议去医院挂号乳腺科进行乳腺的彩超,必要的时候要通过药物的方式来缓解疼痛。

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