什么人不适合吃灵芝粉

2023-03-29 10:09

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首先灵芝作为菌类,属于发物,有一定的人群对灵芝会产生过敏反应,一旦吃了灵芝粉之后就会出现过敏等不适症状,影响身体健康,降低生活质量,所以对灵芝过敏的人群是不适合吃灵芝的。有不少人知道自己对海鲜、花粉或者螨虫过敏,但是并不知道自己是不是对灵芝过敏。建议易过敏体质的人群对灵芝的服用应该慎重,一开始不要大量的吃,先尝试吃一点点,如果没有过敏的反应再开始放心的服用,如果出现过敏症状的应该立刻停止服用。
另外就是婴幼儿,一般10岁以下的儿童不要服用灵芝,灵芝属于滋补品,少儿的消化器官尚未完全发育成熟,加重消化器官的负担,无法很好的吸收,而且能增加消化道的不良反应。另外中医认为小儿是气血,是纯阴纯阳之体,也不需要服用滋补保健的食品。还有就是大出血的人群,出血倾向的人群,不适合服用灵芝,因为灵芝有抑制血小板聚集的作用,如果吃了灵芝以后出血的现象可能得不到停止,反而会加重。另外血虚的时候也是,吃灵芝可能会起不到适当的补益作用,身体会承受不起。

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