一年感冒几次算正常

2023-11-06 07:27

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关于一年感冒几次算正常,在民间有一些说法,一年之内应该有几次感冒,否则就是不正常的,其实这种说法是毫无任何科学依据的,是民间的一些谣言而已。人体在免疫系统正常、正气充足的情况下,完全可以一年不感冒,而且可以几年都不感冒。要做到的就是平常注意感冒季节经常的开窗通风换气,自己要加强营养、加强运动,注意自己的作息规律,不要熬夜,也不要睡懒觉。另外,在流感季要接种流感疫苗和肺炎疫苗,以防止对这些病毒、细菌没有抵抗力而导致感冒。不一定非要感冒,才能使人体产生抗体,接种疫苗也是可以的。

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