有流感样症状要怎么吃东西-有来医生

有流感样症状要怎么吃东西 2023-07-25 11:18: 病情描述：

有流感样症状要怎么吃东西

刘朝阳副主任医师中国人民解放军总医院

擅长: 呼吸系统常见疾病的诊治、老年危重症救治，以及老年围手...

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出现流感样症状时，患者多会伴随有咳嗽、流涕、咽痛等不适症状，应该以清淡饮食为主，避免食用油腻食物，同时应该摄入足够的蛋白质，保证营养，提高自身免疫力，一般需注意以下几点：
1、宜食用蛋白质丰富食物，如豆浆、牛奶等；
2、宜食用新鲜蔬菜水果，如菠菜、油麦菜等富含维生素的食物；
3、忌食用刺激性食物，如辣椒、含酒精的食物饮料等。

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