近视眼镜需要防蓝光吗

2023-08-12 03:16

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平常的近视眼镜没有防蓝光的功能。
蓝光是指波长在400-500nm之间的可见光,阳光中有25%-30%的蓝光,家用电器会有很微弱的蓝光存在,它的蓝光和太阳光当中的蓝光相比是微乎其微的,应该说平常情况下没有必要一定要用防蓝光眼镜。
但是需要注意的是,一定不要长时间的用电子产品,比如电脑、手机,用电脑、手机30分钟左右应该休息2-3分钟,看看远处,这样对减轻眼睛的疲劳、减轻蓝光对眼睛的损害是非常必要的。

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