目前社会上越来越推崇防蓝光的眼镜，目前防蓝光眼镜加了防蓝光的物质，可以减少有害光对眼的刺激。
自然界中白色的光由红色、橙色、黄色、绿色、蓝色、青色、紫色，上述光共同组成，但进入眼睛后会被分解，其中红色、绿色的光对眼睛没有伤害，而蓝色的光光波短，能量较高，穿过角膜可以到达晶体，晶体会吸收部分，久而久之容易发生白内障，因此提醒老年人，夏天或是在中午外出，光线较强时最好戴上墨镜或戴上檐帽，遮挡紫外线。此外，光线还可以穿过晶状体到达视网膜，久而久之会对视网膜以及黄斑造成损害，而且蓝光不光在紫外线中，日常用的电视、电脑、手机、平板等发LED光的产品中都会有蓝光，久而久之蓝光难免对眼睛会造成伤害。
