阿尔茨海默症预防方法

2023-12-16 23:43

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阿尔茨海默症预防方法

赵文霞
赵文霞副主任医师吉林市人民医院

擅长: 中西医结合诊治神经内科常见病,特别是脑血管病的预防、...

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阿尔茨海默病是起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性病变。主要以记忆障碍、失语、失用、失认等表现为特征。本病重在预防,平时要多动脑、多用脑,如看看书、读读报,适当的参加一些文体活动等。饮食主要以地中海饮食为主,如多吃蔬菜、豆类、水果、鱼类、核桃等。控制好血压,禁止吸烟,规律生活作息,避免熬夜等等。

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