黄褐斑的发病和各人的体质、不良的生活习惯都有一定的关系，因此想要淡化黄褐斑首先要从日常的生活方式上注意调节，例如应尽量选择一些比较好的化妆品，避免局部的皮肤损伤。
每天晚上要注意皮肤的清洁，避免带妆睡觉，要注意保证充足的睡眠时间，长时间的睡眠不足容易导致黑色素的沉着，也容易诱发体内激素的紊乱。
其次可选用相对比较好的外部治疗，例如使用外用涂抹的药物来进行抗氧化，外用糖皮质激素也有一定的效果，可尝试性的使用。选择目前比较流行的面膜疗法，例如使用倒模面膜法，治疗效果较好。
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黄褐斑往往发生在面部，是蝶形褐色斑片，一般由以下几种因素导致，如睡眠不足、精神紧张、怀孕，女性月经不正常，比如有血块、痛经等，以及长期户外工作日晒导致。祛除黄褐斑具体方法...
宋佩华│中日友好医院
2023/11/17 播放（65530）
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脸颊部是容易发生黄褐斑的部位，要想让黄褐斑尽快淡化甚至消失，建议注意以下两个方面： 1、使用祛斑产品：使用祛斑产品来淡化黄褐斑，这是人群都会采用的方法。但是在...
黄青│北京中医药大学东直门医院
2023/08/23 播放（46196）
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黄褐斑是长在面部的色素沉着性疾病，淡化黄褐斑方法包括以下几点： 1、防晒，是淡化黄褐斑最重要的工作，出门打伞、抹防晒霜，甚至戴防紫外线口罩； 2、...
赵雅梅│广州中医药大学深圳医院
2023/01/04 播放（87684）
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黄褐斑的淡化方法如下：1、发病较轻者：保持心情愉快，不生闷气，注意防晒，可在医生指导下使用淡化色斑的药物；2、发病较严重者：可在医生指导下外用药膏，采用淡化色斑的中药，或...
宋艳丽│中国中医科学院西苑医院
2023/04/12 播放（82436）
黄褐斑最主要的形成原因是跟内在因素有关系，大部分人是属于肝郁，所以要淡化黄褐斑要保持心情愉快，不要总生闷气，还要注意防晒，防止紫外线反复的照射，再用一些淡化色斑的药物，这样通常...
宋艳丽│中国中医科学院西苑医院
2023/01/24 收听(82626)
黄褐斑的治疗要根据是哪种类型，黄褐斑在临床上分成血管型、色素型、中间偏血管、中间偏色素四种类型。如果是血管型或者是偏血管型的，说明以炎症为主，一定要口服复方甘草酸苷片、氨甲环酸...
刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/11/29 收听(40044)
"黄褐斑的病因和发病机制都不是太清楚，除了内分泌引起外，最常见的是长期用某些化妆品以及精神紧张、焦虑或者用光敏的药物，日晒、反复的洗和摩擦也会引起黄褐斑。所以如果想要淡化黄褐斑...
张鹤│成都市第六人民医院
2023/12/27 收听(64358)
黄褐斑是一种好发于中青年女性脸部色素加深性皮肤病，往往与多种内因和外因都有关系。想要淡化脸上的黄褐斑就是要防晒，避免日光紫外线对皮肤的刺激。要积极治疗相关的内科疾病，比如内分泌...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/12/24 收听(85072)
"黄褐斑，又叫肝斑、蝴蝶斑，是皮肤科非常常见的色素性皮肤病，好发生在中青年的女性，尤其是妊娠以后。发病原因可能和遗传、日晒、机体的激素水平等有一定的关系。在药物治疗方面，吃的药...
李天举│郑州人民医院
2023/07/31 收听(66342)
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黄褐斑主要病因为综合因素起作用，主要包括肝脏疾病、内分泌失调、外用不当化妆品、局部皮肤色素代谢障碍、局部炎症反应情况导致。与饮食结构、饮食习惯并无较多关系，因此有黄褐斑患...
邹晴│航空工业三六三医院
2023/03/31 播放（74696）
"黄褐斑在临床当中是一种非常常见的色素沉着性皮肤黏膜病。其实在临床当中淡化黄褐斑的方法有很多，比如患者可以应用外涂具有脱色作用的药膏来进行治疗。比如说常用的有氢醌霜、维A酸软膏...
闫素│日照市中医医院
2023/12/05 收听(76698)
"脸颊黄褐斑淡化的方法有多种，首先要注意日常的皮肤护理，一定要注意面部皮肤的补水、保湿、防晒。外出的时候选用遮光剂或戴帽子、戴墨镜、戴口罩，避免紫外线长期照射，否则会诱发或加重...
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/10/02 收听(29318)
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目前黄褐斑的治疗手段非常多，要想淡化黄褐斑，可以采用以下方法： 1、药物治疗：口服药可以选择氨甲环酸、维生素C、维生素E等，外用药可以选择氢醌乳膏、复方熊果苷...
李天举│郑州人民医院
2023/10/06 播放（71362）
02:34
黄褐斑淡化的过程就是颜色由深变浅、面积由大变小的过程。发生了黄褐斑后，皮肤上会出现浅褐色、褐色、深褐色，甚至黑褐色的斑片，面积可以是小的斑片，也可以是大面积对称发生的情况...
黄青│北京中医药大学东直门医院
2023/07/04 播放（26586）
"黄褐斑是面部常见的色素性问题。淡化黄褐斑，应该是非常好的说法，因为目前黄褐斑没有任何办法能够保证绝对祛除黄褐斑，所以很多时候都是多种方法联合应用，有部分能够完全治愈，有很多只...
李天举│郑州人民医院
2023/06/25 收听(55382)
"淡化黄褐斑的方法最常用的是药物，常用的药物有氢醌霜、壬二酸、维生素E以及低浓度的水杨酸，或者维A酸软膏都可以有淡化甚至有治疗的作用。还有一种是有条件的时候可以到医院做医美治疗...
季素珍│北京大学第一医院
2023/12/23 收听(60904)
01:58
黄青│北京中医药大学东直门医院
2023/08/23 播放（46484）
"黄褐斑可以通过多种方法进行治疗，比如可以用淡斑的药物进行治疗，常用的药物有氢醌乳膏、维生素E乳膏。可以通过面膜外敷来改善症状，也可以口服一些活血化瘀的药物，比如丹参酮，同时可...
朱晓玲│哈尔滨市第一医院
2023/11/23 收听(26840)
"黄褐斑大多数是由于体内雌激素水平紊乱后，引发导致颜面部皮肤出现黄褐色，或者深褐色的斑片状分布的色素沉着斑，也可以受到服用避孕药物、不正当的使用化妆品、暴晒等因素诱发。主要通过...
蔡丽敏│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/09/21 收听(10682)
02:24
黄褐斑，亦称为肝斑，通常是指在面部，尤其是在颧弓区域出现的大面积黄色或者黄棕色的色素斑，其常见的形成原因如下： 1、日晒或者血中激素水平的变化：日晒或者血中激...
刘娜│河北医科大学第三医院
2023/07/04 播放（61468）
