怎样淡化黄褐斑

2023-11-17 04:22播放 :

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黄褐斑往往发生在面部,是蝶形褐色斑片,一般由以下几种因素导致,如睡眠不足、精神紧张、怀孕,女性月经不正常,比如有血块、痛经等,以及长期户外工作日晒导致。祛除黄褐斑具体方法如下:
1、避免日晒,非常重要;
2、保证睡眠,不能焦虑、紧张;
3、口服维C,或者吃大量含维C多的水果蔬菜;
4、治疗,一般中医治疗会以疏肝理气,活血、养血、补肾为治疗原则,根据身体状况辨证治疗;
5、物理治疗、激光祛斑,根据斑的大小、深浅,医生可给出不同的治疗方案。

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