骨折固定后1-2周内可以进行肌肉等长功能收缩的锻炼，也就是在保持石膏或支具固定的情况下用力收缩肌肉，可以防止肌肉萎缩，同时又不会导致关节的活动，能够使骨折移位的风险大大降低。由于在进行肌肉功能锻炼时，可以积极发挥肌肉泵的作用，可将肌肉内的淤血挤压回流心脏，防止肢体肿胀，防止深静脉血栓形成。
此时不可以拆除外固定进行关节活动，不然容易引起骨折移位，一般需要固定4-6周，通过拍摄X片明确骨折断端有连续性骨痂通过后，才可以拆除石膏进行关节活动度训练和抗阻训练，才能够加快功能恢复和骨折愈合。
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骨折固定后1-2周内功能锻炼的方法主要是免负重功能锻炼，通过骨折邻近关节的功能康复，能减少关节僵硬，避免肌肉萎缩，从而实现骨折部位肿胀的减轻，利于骨折愈合。 ...
纪泉│北京医院
2023/05/16 播放（32196）
"病人发生骨折，采取正确治疗后容易出现骨折邻近的关节部位粘连，影响关节屈伸活动。在不影响骨折愈合的情况下应该进行关节部位的早期锻炼，不同部位的关节部位锻炼方法不一样。比如病人发...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/19 收听(63146)
"骨折之后的功能锻炼方法最主要的就是肌肉等长收缩训练法，主要指的是在肢体关节不发生任何活动变化的时候进行的肌肉收缩训练，例如股骨干骨折的患者在腿部被固定的时候，大腿的肌肉产生收...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/20 收听(49140)
"骨折功能锻炼的原则，首先体现在功能锻炼，要尽早进行，并贯彻整个康复期，根据个体的恢复情况，在医生的指导下及早进行功能锻炼，防止发生肌肉韧带粘连，以及关节僵直。其次，功能锻炼应...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/01/06 收听(22664)
"骨折的固定通常分为外固定、内固定，具体如下：1、外固定：石膏固定属于外固定的一种，还包括夹板固定和外固定支架固定等，外固定时还可以结合牵引技术。2、内固定：包括切开复位内固定...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2023/01/15 收听(94884)
"骨折之后根据骨折线不同，固定方法也千差万别，其中分为内固定和外固定。骨折之后如果移位比较严重，没有办法通过保守治疗达到治疗目的，多选用内固定，内固定包含钢板、钢钉、髓内钉等一...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/01/09 收听(36252)
"骨折之后如果涉及到手术治疗，肯定要采用骨折的内固定，骨折内固定的方法非常多，通常需要根据骨折的具体部位和具体的解剖结构确定固定方法，比如锁骨骨折可以选用锁骨S型钢板以及锁骨钩...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/10/16 收听(60362)
"骨折的固定方式主要有以下几种：1、外固定：包括使用石膏固定、夹板固定、支具固定，也可以使用外固定支架进行固定。通过外固定，能够使骨折端保持稳定，而且有利于观察肢体末端的血液供...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/03/05 收听(31740)
"鹰嘴骨折钢丝固定术后第二天，甚至第三天就可以进行肘关节的屈伸活动，具体多久可以功能锻炼需要结合患者的个人情况，建议遵医嘱尽早进行功能锻炼。尺骨鹰嘴骨折是肘关节外伤常见的一种类...
李宏│北京大学第一医院
2023/04/11 收听(45956)
"下肢骨折术后的功能锻炼分为早期锻炼、中期锻炼和晚期锻炼。早期锻炼一般是骨折之后的3天左右，主要是在下肢骨折部位的肌肉的静力训练，也就是说下肢的外形不动，但是做肌肉的静力的收缩...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/12/19 收听(65928)
01:44
髋部骨折后，要进行手术，无论内固定手术或做髋关节置换手术，都要求早期活动。内固定要足够坚强，做完手术后第二天就要进行髋关节的屈曲活动。被动的情况下进行屈曲活动，做完手术不...
邢庆胜│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区
2023/02/07 播放（74502）
"尺骨鹰嘴骨折的锻炼方法，一般是练习肘关节的屈和伸，练习关节的同时，肘关节可能出现肿胀、疼痛不适等症状，应该继续的练习，反复练习肘关节的屈伸功能。如果特别困难的时候，可以请一位...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2023/03/04 收听(92584)
"在临床过程中发现在肘关节骨折术后病人的功能、伸屈活动都大不如前，工作学习也是受到影响。除了疾病的本身以外，很大方面是由于患者是否进行了规律的、有效的术后康复功能锻炼。在医生眼...
詹鹏│珠海市人民医院
2023/02/05 收听(12346)
"肘关节骨折，首先要完善肘关节的X线检查，初步判断肘关节骨折的程度；必要时CT和三维重建，准确判断肘关节骨折的移位情况。如果是没有明显移位的肘关节骨折，可以选择石膏固定保守治疗...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/11/17 收听(97028)
"出现骨折以后会有疼痛、肿胀、畸形或者活动受限的症状，骨折后除了要给予复位固定以外，适当的功能锻炼也是骨折后功能恢复的重要步骤。在骨折早期也就是血肿形成期暂时不需要特殊的功能锻...
万旭东│济南市中西医结合医院
2023/01/31 收听(19190)
骨折病人的功能锻炼，总的原则是以主动活动为主，以被动活动为辅，循序渐进，持之以恒。在具体方法上，分以下三期进行功能锻炼：1、早期，受伤以后1-2周，主要做患肢肌肉的收缩活动，也...
郭会卿│河南省中医院
2023/04/18 收听(19058)
01:41
肘关节骨折后，应该寻求的方法就是在固定骨折断端、稳定骨折的同时，尽早开始肘关节功能的训练，尤其是肘关节的屈曲、伸直等。在屈曲伸直的情况下，可以进行旋转训练。 ...
李宏│北京大学第一医院
2023/06/11 播放（79070）
01:46
功能锻炼一般是在受伤以后或者手术以后所进行康复的一种锻炼，这种锻炼是要恢复之前身体、关节，以及所受伤部位的功能，所以叫做功能的锻炼，这是一个整体概念。恢复关节的活动度，比...
孙旭│北京积水潭医院
2023/03/25 播放（69842）
