失眠盗汗怎么回事

2023-10-25 18:22

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经常失眠伴有盗汗,跟肾阴虚火旺有关系。肾阴耗伤、不能上奉于心,心火独亢容易引起心肾不交失眠,阴虚导致晚上出汗多。这种情况可以服用中成药治疗,建议服用知柏地黄丸,有滋阴降火、宁心补肾的作用。服用知柏地黄丸的同时,可以配合服用天王补心丹,有滋阴、安神助眠的作用。平时饮食也要多注意,不能过度的喝茶、喝咖啡,饮食要注意清淡,不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃油腻的食物。要多吃点滋阴宁心安神的食物,比如经常喝银耳百合莲子粥是非常不错,平时还可以用莲子心开水冲泡代茶饮。

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