头胀痛怎么缓解

2023-06-16 08:37

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经常出现头胀痛,需要及时针对病因进行治疗,说明如下:
第一、如果是因为长期精神压力过大引起的,需要及时缓解个人神经压力。可以进行局部按摩,促进局部的血液循环,也可以使用热毛巾在疼痛的部位热敷,可以促进血液循环。同时,可以让紧绷的肌肉处于松弛的状态,也可以饮用绿茶或者高糖的饮料,因为绿茶中的茶多酚、茶氨酸以及咖啡碱等物质,都可以缓解头痛的症状。
第二、如果是因为血压过高而引起的疼痛症状,需要及时缓解个人情绪,进行深呼吸,必要情况下也可以服用降血压的药,例如硝苯地平、呋塞米、螺内酯等等。
第三、长期患有颈椎病也会引起头痛,需要及时按摩颈部肌肉,促进血液循环。

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陈文珍上海交通大学医学院附属瑞金医院

2023/05/16 播放(39616)

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