来月经脸和手肿怎么回事

2023-09-07 03:43

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  来月经的时候脸和手出现肿胀,是由于局部的水肿而引起。因为在月经到来的时候,组织间隙液会分泌过多,会造成有全身水肿和局部的水肿,只是因为每个女性体质不一样,表现就会存在不一样。尽可能多喝一些热的红糖水、热的开水,加速体内的新陈代谢,避免脸部和手部水肿持续性发生。  也要注意好月经期间的饮食护理,可以多吃一些水果,例如木瓜,包括草莓、葡萄,这些食物具有消肿利尿的功效,也可以减轻脸部和手部的水肿持续性发生,避免会感觉到发胀、不舒服。也要避免吃一些辛辣刺激的食物、生冷的食物、油腻的食物,包括酒类,以免会加速代谢的负担,就会加重水肿的表现。

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