怎样预防妊娠高血压

2023-06-12 18:49

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如果想要预防妊娠期高血压,建议患者如果准备要孩子,最好不要在年纪过高的时候进行妊娠,因为高龄本身就是导致妊娠期高血压非常重要的因素。建议患者平日里要注意控制自身体重增长的速度,要多吃新鲜的瓜果蔬菜,因为新鲜的瓜果蔬菜当中含有丰富的镁、钾以及叶酸成分,这些成分有助于降低血压或者维持血压的稳定。建议患者在烹饪的时候尽量少放盐,每日最好将食盐的摄入总量控制在6g以下。要注意监测血糖、心率、血压等客观的指标,有一些患者如果血糖不稳,也容易出现妊娠期高血压。

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