人流后吃什么水果好

2023-11-21 23:05

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人流后一般各种水果都可以吃,但不要吃得太多。人流后常常活动减少,如果进食水果、甜食太多会导致血糖升高,常常导致体重增加。人流后水果方面要多吃暖性水果,少吃凉性水果。
暖性水果包括榴莲、桃子、苹果等等,凉性水果包括西瓜、山竹、甜瓜等等。凉性水果吃多了会促进宫缩,有时会导致腹痛,凉性水果在人流之后要尽量少吃,人流之后也要少吃凉食,比如冰棒、雪糕等等。

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