喝茶心跳加速什么原因

2023-01-29 22:06

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喝茶心跳加速主要是因为茶叶中含有咖啡因,作用于心肌细胞可使心率加快,尤其对于高血压患者,应当尽量少喝茶或不喝浓茶。此外,高血压患者还要注意通过饮食调整、增加运动,以及规律服用降压药物治疗。
在饮食方面,患者要减少钠盐摄入,膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品。所以,应该减少烹调用盐,每人每日食盐量不超过6g,要补充钾盐,每次多吃新鲜蔬菜和水果,减少脂肪摄入,少吃或不吃肥肉及动物内脏。在运动方面,患者应该采取合适的有氧运动,比如游泳、健身操、快走、慢跑、太极拳等。此外,还要减轻精神压力,保持心态平衡。

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