2023-12-24 14:27
痛风能吃韭菜吗
痛风是一种单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病。与嘌呤代谢紊乱及（或）尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。生活方式的改变可降低10%-18%的尿酸，可以预防痛风的发作，减少痛风对人体造成的诸多危害。痛风患者饮食要严格注意用低嘌呤含量的饮食，主食一般吃精制的米面；副食可以喝低脂牛奶、奶酪、鸡蛋、瘦肉类（包括鱼和鸡肉）；水果类可以吃含果糖较低的水果；蔬菜类可以吃含嘌呤低的蔬菜：比如说芹菜、黄瓜、茄子、冬瓜、西红柿等；至于韭菜，每100克韭菜含嘌呤25毫克，它是属于含嘌呤比较低的蔬菜，所以对于痛风患者来说，可以吃。但由于韭菜含纤维比较高，对于痛风伴慢性胃肠道疾病的病人一定不要吃。总之，痛风患者可以吃韭菜，但要少量的进食，防止韭菜造成胃肠道不适或造成原有的胃肠道疾病的加重。
